ಘನೀಕೃತ ಟ್ಯಾರೋ

ಟ್ಯಾರೋವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಜುವಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಶುವನ್ನು ಕೂಡ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾರೋ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ 17.5 ಗ್ರಾಂ ಪಿಷ್ಟ, ಪ್ರೋಟೀನ್ 2.2 ಗ್ರಾಂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ಯಾರೋವನ್ನು ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಟ್ಯಾರೋ, ಬೇಯಿಸಿದ ಟ್ಯಾರೋ, ಟ್ಯಾರೋ ಸೂಪ್, ಟ್ಯಾರೋ ಡಿಶ್, ಟ್ಯಾರೋ ಕೇಕ್, ಟ್ಯಾರೋ ಕೇಕ್, ಹತ್ತಾರು ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.